孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
明灯照空局：第69章 番外六 发表于 2016-10-20 13:06:542.物理护理
天符云仙：完结感言 发表于 2022-05-21 21:34:24市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
完美机甲剑神：第六百八十二章 全新的时代（大结局） 发表于 2018-06-29 21:42:483.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
养妻，外娇里嫩：第110章 老实交代 发表于 2021-06-24 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
今天霸总顺利退房了吗：第878章 人到齐了，办婚礼！ 发表于 2022-10-18 16:22:41