屠豹一听这六字诀，顿时有些丈二和尚摸不着头脑，不知道这究竟是怎么一回事，更不明白这六个字到底有何精妙所在。

　　陈松淡淡一笑，看了看他说道:;这六字诀，是一种吐纳之法。吸气用鼻，呼气用口。

　　;吐纳的方法;屠豹愣了一下，随即深深吸了口气，然后慢慢把这口气给缓缓吐了出来，;恩公是我刚才这么做吗？

　　;大概是这样。;陈松点了点头，指点道:;吸气吸到尽头，吐气吐出自己体内的污浊脏腑之气。这叫做吐旧纳新。

　　;明明白了，我再试一下。;屠豹决定自己再试试。

　　没多久，他现学现用在陈松的指点下，他掌握了吐纳松、静、自然的要义。

　　;恩公，那六字诀所说的这六个字，俺又该怎么去做哩？;屠豹问道。

　　;这六个字和吸气无关，只在吐气的时候。均匀的把这六个字;吐;出它们的字形，即可排除五脏三焦的浊气。;陈松介绍道。

　　屠豹想了想，便照做了，从嘘、呵、呬、吹、呼、嘻，这六字，挨个试了下。

　　陈松在屠豹掌握之后，便让屠豹吐纳六字诀的时候，不必再发出声音了，并且让屠豹好生的领悟这一方法。

　　屠豹在经过几次的学习之后，也大概所有参悟。

　　;恩公，那俺们学习了这个六字诀之后，是不是能治疗俺娘的癌症了？;屠豹很关心这个问题。

　　陈松道:;六字诀是益寿延年的方式方法，并非速成之法。它的效果在一天天习练中慢慢体现。大娘的病，不是随随便便就能好的。还需要配合长寿金刚四决。当这两套口诀，相辅相成互相作用，才行。而在这之前，我还会亲自帮大娘压制一下大娘体内的癌病。

　　癌症不是简单的治疗，也不是光凭一次就能治好的，但癌症不是没有正确的应对法门，只要对症治病，这世间就没有不治之症，只是有些人不明白方法真相罢了。

　　陈松所说的方法是建立在医生和病人相互配合的层面进而展开的。

　　而同时，如果身患绝症又无处投医的人，也可以参详字决，采用自我修习的方法，慢慢化解苦难。

　　;恩公，啥是长寿四决？

　　;呃;陈松挠了挠头发，想了一下，悠悠开口:;昆仑山上一清泉，泉中流水千万年。有人窃吃泉中水，活个长生不老仙。这，就是那四句话。

　　陈松说完看了看老妇人和屠豹。

　　母子二人却是有些不理解了，纷纷把目光投向陈松。

　　;这里的昆仑指的是人的头部。;陈松懒洋洋的举起了一下手，摸了摸自己的脑袋，;上面两句就是说，人体内有一清泉。这个清泉位置在口中，泉水是人的口水。具体的操作就是，病人哪个部位发生了病变，病患就想着哪里。一边想着，一边用舌头搅动口腔，生出的津液在口中圆满之后。顺着吞

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